자유게시판
1월안에 2kg 감량 목표
Fifi
- 2016.01.04 19:04
- 85
- 3
1월말까지 2kg 감량 목표로 다시 달립니다.
현재 53.6kg. 51kg 까지 되면 좋겠지만.... 일단 2kg 빼보렵니다.
힘을 주세욧..
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전 다신 다이어리가 많은 도움이 됐어요. 매일 먹는거 체크하면서 운동 하고... ㅎㅎ
저도 3달전까진 60키로 육박했어요... ㅋ 물론 먹는거 줄이면서 매일 매일은 아니지만 스쿼트랑 런지 플랭크... 이런거 하면서 5~6키로정도 뺐어요... 중간 정체기도 있었고요.. 아직 요요 올까봐 불안불안해요. ㅋㅋ 그래도 조금씩이라도 빼보려구요...
비밀 댓글 입니다.