다이어트 일기
01월 17일 (음식 1550kcal, 운동 289kcal)
건강해져요
1
1
- 2017.01.17 23:45
- 28
- 0
저녁6시반
- 음식
- 운동
1550/ 1559
289/ 260
성공
(38)
아침식사 : 400kcal (25.81%)
| [롯데칠성] 게토레이레몬맛 (10회분, 1500ml) | 400kcal |
점심식사 : 187kcal (12.06%)
| 훈제닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 187kcal |
오후 간식 : 262kcal (16.90%)
| [하겐다즈] 벨지안초코렛 미니컵 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
| [하겐다즈] 카라멜크림 크리스피 (1/4회분, 27g) | 124kcal |
저녁식사 : 701kcal (45.23%)
| 광어회 (1회분, 156g) | 171kcal |
| 초고추장 (1종지, 25g) | 53kcal |
| 군고구마 (1.5개, 283g) | 371kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 85g) | 106kcal |
운동 : 289kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 나비자세 (170회) | 17kcal |
| 플랭크 (120초) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기