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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중인데 오늘 중국집가거든요

다신등급

Dksgo1013

1
  • 2017.01.18 05:58
  • 285
  • 9

회사사람들이랑..
칼로리 젤 낮은게뭘까요? 적게먹는팁이있을까요

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  • 입문
    다요요요욧 2017.01.18 12:08

    짬뽕밥이 나아요 면보다는

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  • 초보
    건강한다욧 2017.01.18 08:24

    저는 이럴때 짬뽕밥을 시켜요~ 그리고 따로나오밥을 반정도 먹고 짱뽕은 젓가락으로 건더기만 건져서 반찬으로 먹고요~^^

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.18 07:25

    점심 드시는거죠? 전 볶음밥류 먹겠어요 국물두는건 안먹을듯..^^;

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  • 정석
    Dksgo1013 2017.01.18 06:40

    흰둥이47 아하 ..감사합니다ㅋㅋㅋ이렇게해야겠네요 야채만먹어야겠음

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  • 다신
    흰둥이47 2017.01.18 06:39

    짜장보다는 짬뽕칼로리가 낮아요
    짬뽕시켜 야채건더기와 해물위주로 먹고 면은 조금만 섭취하고 남기세요
    그리고 국물은 절대 먹지마세요
    전 이런게 합니다

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  • 정석
    Dksgo1013 2017.01.18 06:30

    dhrqks 흠ㅠㅠ감사해요

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  • 다신
    dhrqks 2017.01.18 06:29

    이해해요~ 약속있다고 빠질수있으면 되도록 안가시는게...
    어쩔수없이 가셔야 한다면 튀김보다는 야채드세요.

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  • 정석
    Dksgo1013 2017.01.18 06:28

    dhrqks 하ㅠㅠ 중국집 가기싫으네요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    dhrqks 2017.01.18 06:27

    중국집에서 칼로리낮은음식 찾기엔...저같은 경우에는 다같이 먹는 음식이 있을땐 그것만 조금먹고 단무지만 아작아작!!
    개인 메뉴는 안시켰었어요~

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