물드실때 생수만 드시나요?
생수만 마시려니 잘 안먹게되어서 얼그레이 티백에 우려 먹기 시작했는데 이것도 물 섭취라고 쳐도 되는 거죵~~?
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카페인 있는지 없늣지 확인하시고 우려드세요~^^ 홍차티백들은 대부분 카페인이 있어요. 저는 우엉차 마셔요ㅎ
저는 생수만 먹을 때도 있고, 우렁차나 작두콩차 먹어요.
특히 작두콩차는 변비에 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요.
넹. 저도 잉글리쉬 블랙퍼스트 티 우려 먹어요!!