팁&노하우
다이어트 꿀팁
예비17
- 2016.01.04 20:22
- 727
- 6
모두들 L자 다리 아시죠?
오늘은 그 운동을 통해 허벅지 살을 빼고 다리 교정까지 해주는 꿀팁을 소개하려해요!
바로! L자다리 한 상태에서 엄지발가락에 고무줄만 8자로 두번 감아주시면 되요!
정말 쉽죠? 하루 15분씩 3번 꾸준히 하면 허벅지 살도 빠지고 다리교정도 된다고 하니 완전 이득이죠?
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감사해여
오오오좋네요
오 ㅋㅋ집가서해봐야겟어요
오왕 꿀팁감사합니다!
오~~~ L자다리 할때 해봐야겠네요~~~
정말 좋네요!