팁&노하우
꼬르륵 소리 ...
한삿갓
- 2017.01.18 10:28
- 650
- 8
꼬르륵 소리가 부끄러워서 뭘 더 드시거나 하는 분들도 계실거에요.
업무/ 학업 시간동안 물을 대량으로 섭취하는걸 멈춰보세요.
1~2시간에 100ml(종이컵 한잔)을 나눠서 한모금씩 ...
점심 식후 30분 후에 한잔
퇴근 직전에 물 한잔
이렇게만 마셔도 600~700ml에요.
퇴근 후 집에가서 물 한잔 200ml 마시고
운동 하면서 200ml정도 마시고
자기 30분 전에 또 한잔 마시면 1리터가 훌쩍 넘어가요.
꼬르륵소리때문에 과도하게 물을 많이 드셨거나
불필요하게 음식을 드셨던 분들, 한번 써보세요.
추가 팁
견과류 한두알 먹으면서 물을 조금씩 마셔주면 공복감이 많이 해소됩니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 꼬르륵 소리때문에 너무 신경이 쓰였는데 좋은 팁 감사해요~~
하루 세번 꼬르륵소리듣는게 그렇게 좋다네요
좋은 팁 감사해요~
저도 그것땜에 진짜 불편했는데 덕분에 좋은 팁을 알아가네요!!
비밀 댓글 입니다.
아 저도 꼬르륵 소리때문에 물마시는데 ㅠㅠ 팁 감사해요
3,4시만 되면 꼬로록 소리때문에 진짜 곤란했는데ㅜㅜ 좋은팁 감사합니다
무식하게 물만 막 마시면 안되겠네요 저는 하루에 마셔야될 물양채우느라 바빳는데 꿀팁 감사합니다😄