다이어트 일기
01월 18일 (음식 731kcal)
질서
- 2017.01.18 12:16
- 58
- 1
- 음식
- 운동
731/ 800
0/ 636
실패
(567)
아침식사 : 380kcal (51.98%)
| 감자샐러드 샌드위치 (1회, 186g) | 380kcal |
점심식사 : 236kcal (32.28%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal |
오후 간식 : 115kcal (15.73%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 (1회, 140ml) | 115kcal |
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