다이어트 일기
과거와 앞으로의 다이어트 다짐일기
밍데
- 2016.01.04 21:08
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gm다이어트한다고 야채랑과일만 먹었더니 몸에 힘이없고 현기증이 나서 운동을 쉬었다. 내일은 소고기를 먹는 날이니까 운동해도 괜찮을 거 같다. 오늘 바나나6개먹었는데 원숭이가 된 기분이었다. 그래고 야채가 아닌게 천만다행..바나나는 맛있기라도하지..ㅋㅋ1주일식단끝나면 보식하면서 운동을 열심히해야겠다. 12월1일부터 지금까지 4키로를 뺐지만 더뺄거다. 이번달안에 4키로를 더뺄거다. 그리고 2월달에 4키로를 더뺄거다. 안먹다보니까 배고픔도 잊혀진다. 다만 그냥 맛있고 자극적이고 달콤하고 기름진 음식이 절실하게 먹고싶을뿐. 하지만 난 먹지않을 것이다. 이번 다이어트는 꼭 성공할거니까.
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