다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리 중에는 어떤 운동을 해야 할까요?
벨루나루이루
- 2017.01.18 13:09
- 169
- 2
제가 원래는 집이 수영장 근처라서 하루에 2,3시간씩 수영을 하는데 지금 생리가 터져서 못가고 있어요ㅠㅠ
다행히도 생리통이 심하진 않아서 둘째날 빼고는 운동해도 될것같은데 생리중에 집에서 할 수있는 운동 좀 추천해주세요.
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걷기라도 30분..어떨까요?
한번쯤날씬하게 걷기!!좋아요😁 감사합니다
건강한 다이어트 되세요☺