다이어트 막 시작한 초딩인데요...
살좀빼라이돼지야
초딩인데요...제가요 키140에 몸무게37정도로 비만은 아니고 정상인데요그게 몸무게는 괜찮은데 뱃살이...뱃살이 좀 있어요그래서 식단은 좀 못고치는데...뱃살 잘 빠지는 운동 없을까요?살 잘 빼는 언니 오빠님들!아시면 꼭 답변 부탁드립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
어... 네 댓글등록 감사드립니다(잉~ 걷는거 싫어)
열심히 걸으세요
네 댓글 등록해주셔서 감사합니다윗몸일으키기 같은 운동을좀 해보기도 했는데요오늘 시작한 거지만역시 다이어트는 힘드네요
평소 앉을때 허리 펴고 바른자세로 앉아있기만 해도 군살이 빠진대요. 또 다리들기랑 윗몸일으키기 같은 운동도 해보세요!
1일차
8
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어... 네 댓글등록 감사드립니다
(잉~ 걷는거 싫어)
열심히 걸으세요
네 댓글 등록해주셔서 감사합니다
윗몸일으키기 같은 운동을
좀 해보기도 했는데요
오늘 시작한 거지만
역시 다이어트는 힘드네요
평소 앉을때 허리 펴고 바른자세로 앉아있기만 해도 군살이 빠진대요. 또 다리들기랑 윗몸일으키기 같은 운동도 해보세요!