주부.육아맘다이어터님들 식단공유해요
오늘도 수고하셨습니다~^^
171126출산!
- 2017.01.18 17:14
- 84
- 3
아몬드브리즈언스위티드 200ml
사과 4분의1개
샐러드뽀메단호박! 어제의남은반그릇!
탄산수한잔
샐러드 한그릇~(적채 파프리카 양파 푸질리)
드레싱은 파인애플식초에용..ㅋ
저녁은 쉐이크 한봉+아몬드브리즈300ml예정이에용~
운동은 다신 애플힙 점핑잭 플랭크6일차 했어요~
런닝머신70분정도했어요~
걷기도하고~ 뛰기도하공..!
즐거운저녁되세용~~
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수고많으셨어용!
날씬미자 수고하셨어용~
수고하셨어용~~~