다이어트 일기
01월 17일 (음식 426kcal, 운동 1000kcal)
비밀이에요0
- 2017.01.18 20:33
- 49
- 4
목표까지 8.8kg
- 음식
- 운동
426/ 800
1000/ 4364
실패
(2990)
아침식사 : 52kcal (12.21%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
오후 간식 : 199kcal (46.71%)
| 영양갱 (1개, 70g) | 199kcal |
저녁식사 : 175kcal (41.08%)
| [세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
운동 : 1,000kcal
| 마일리너스 (20분) | 1,000kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
내일부터는 무조건 안굶고 닭가슴살이랑 연두부 먹기로했어요 ! 꼭성공할게요 ㅎㅎ
우와...대단하세용!
다이어트앱신에 올라와있는 운동 칼로리소비 높은거 한두개만 따라해도 1000이더라구요 ㅠㅠ
헉.....운동 칼로리가 엄청 높네요