스쿼트 몇개하세요?
다이어터rin
오늘 120개햇는데 다른운동도하구요..안힘드네요..ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
스쿼트할때 아령들고 하면 느낌달라요 갯수같아도 더힘들고~:~
내일부터 시작하려구요..120개..대단하세요^^
점프스쿼트해보세요 스쿼트하고 일어설때 점프... 이게 더 힘들어요
노래 2곡정도 끝날때까지 계속해요!!
요요없는 다욧
치팅데이라고 폭식하지 마세요 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스쿼트할때 아령들고 하면 느낌달라요 갯수같아도 더힘들고~:~
내일부터 시작하려구요..120개..대단하세요^^
점프스쿼트해보세요 스쿼트하고 일어설때 점프... 이게 더 힘들어요
노래 2곡정도 끝날때까지 계속해요!!