다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
희한한게ㅠㅠ
ofgod
- 2017.01.18 21:17
- 149
- 8
그릭요거트,고구마,사과이런거먹어도변을잘못보는데
탄수화물만좀잘먹은날이면바로엄청나게?ㅋㅋ변을봐요ㅜㅜ설사할때도있구..원래탄수화물이변비에좋나요..?
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식이섬유많은 음식을 먹어야 변이 부드럽게 잘 나와요~ 대표로 양배추 표버섯 사과 바나나등 있네요 ㅎㅎ
뚱감자지방이 그르게요ㅠㅠㅠ그러다또그런음식안먹음잘못싸고..
오 저고 그래요!! 왜 그럴까요 ㅠㅠ
Son 네ㅜㅜ
ofgod 그런 걸 수도 ㅎㄹ
Jecky 오저도초콜릿도그런적있어요! 진짜왜이러는건지..ㅋㅋ변비에좋은자연식품보다더직빵이에요;
저도 가끔 스트링치즈나 초콜릿 먹으면 변이 아주.... 터져나오듯이 나오더라고요. 왜 이러는 건지는 모르겠네요
Son 그런거도먹어봤는데전오히려그런거보다탄수화물가득한거먹음잘봐서요ㅠㅠ빵이나커피믹스같은거요~안먹다먹어서그런걸까요그냥?