자유게시판
초콜릿 먹고 싶을 때 어떻게 하세요??
건강을위한관리
- 2017.01.18 21:46
- 98
- 3
다른 건 다 참겠는데
초콜릿을 끊기가 어렵네요. 요 며칠을 먹지 않았는데
너무 먹고 싶을 때 좀 건강을 덜 해치고 칼로리 높지 않은 제품 아시면 추천 부탁드릴게요.
하지만 아무래도 초콜릿이니까 그런 제품은 없겠죵??
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먹어요 한조각으로 스트레스 낮추는게 초콜릿폭식하는것보다 나으니까요 한조각 홋은 몇조각이 큰 영향주지않아요
배레나 우왕 다정한 댓글 감사드려요. 저는 스트레스 받으면 다크초콜릿을 마구 먹는 안좋은 습관이 생겨서ㅠ 배레나님 조언 대로 해봐야겠어요~
저도 초콜렛을 엄청 좋아하는 사람 중에 한명인데요, 제 방법은 시중에서 판매하는 프로틴바를 초코맛으로 산다거나 또는 단백질쉐이크 있잖아요~ 초코맛으로 사서 우유로 쉐이킹 한 후에 얼려서 나중엔 빨아먹는 식으로 해서 먹어본 적 있는데 괜찮았어요😲