헬스장 출첵~
오늘은몸꽝내일은몸짱
오늘은 병원가느라 오전운동 패스하고 퇴근하고 지금헬스장 갑니다~와 따뜻해져서 안개가 낀건지 미세먼지 인건지 대기상태 완전 메롱이네요~
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오늘두 별루안좋아요 미세먼지 한가득마셔야할 날씨요 ㅜㅜ
준앤진 특히 겨울엔 헬스장처럼 실내운동이 짱인듯해요 ^^ 저는 오전에하고 왔습니당ㅎㅎ
냉면엔식초 이런 대기질일땐 헬스장에서 운동하는게 빛을 발하죠~^^열운하셨어요~?
오늘 미세먼지 심했어요 ~ 열운하셔요!!
30일 플랭크 1일차 성공!
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준앤진 특히 겨울엔 헬스장처럼 실내운동이 짱인듯해요 ^^ 저는 오전에하고 왔습니당ㅎㅎ
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