• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

17일 식단 월남쌈과 소고기~~

다신등급

뽀송숑숑
  • 2017.01.18 22:52
  • 311
  • 3

17일 식단 월남쌈과 소고기~~

어제식단

양배추, 시금치, 깻잎, 크래미, 파프리카, 오이
잘게 썬 단무지, 양파, 닭가슴살 한조각
채소 가득 넣고 터질듯한 월남쌈 4개 ㅋ
발사믹식초에 콕콕 찍어 먹으니 상콤하고
배도 부르고 ~

신선한 소고기안심 100g짜리 한덩이
앞뒤로 노릇 소금, 후추 간 조금 해주고
미디엄으로 구워먹었다 :)
소고기 늠나 조으다 ~ 맨날 먹꼬시포 ㅎㅎㅎ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    지냔 2017.01.19 08:02

    우와 진짜 맛있어보여요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    흥칫뿡뿡 2017.01.18 23:15

    우왕~맛있겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여중생뚱이 2017.01.18 23:09

    소고기 완전 맛있겠어요ㅠ

    답글
    |
    입력
다음글

정말 유지가 더 힘들어요ㅜ

2017.01.16 조회수 : 5,168
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 N
  4. 4 beebee87 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기