한달에 10kg는 무리겠죠?
Doedoe
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살이 너무 많이 쪘어요...
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현재 몸무게가 몇이냐에 따라 다른것같아요 보통체격이시면 한달에 10키로는 힘들어요..
할수는 있어요.근데 엄청힘드실꺼고 요요 올 확률이 매우큽니다.
잘받았습니다
30일 플랭크 38일차 성공!
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현재 몸무게가 몇이냐에 따라 다른것같아요 보통체격이시면 한달에 10키로는 힘들어요..
할수는 있어요.근데 엄청힘드실꺼고 요요 올 확률이 매우큽니다.