다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 하는데 얼굴이 노랗다고..
모어
- 2017.01.19 09:23
- 117
- 2
전에 두달 동안 다이어트 한적 있는데 5키로 뺐습니다.
근데 얼굴이 노랗다고 아파보인다는 말을 들어서..이번에 새로 다이어트 시작하는데 건강하게 하려면 어찌 해야할지.. 일단 식단 줄였는데 전에 했던 다이어트는 아침-계란,고구마,채소볶음,물 등 점심-급식 반끼, 저녁은 아침이랑 비슷해요!
어떻게 하면 좋을까요?ㅠ
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저도 그랬는데 비타민 약을 챙겨 먹으새요
오므라이스 그렇군요! 감사합니다^^