[다신7기]규칙적인 식습관그룹
이번 7기에 꼭 뽑혀서 살뺄수 있길 바랍니다ㅠ 도와주세요
홍샤
- 2017.01.19 10:59
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성별(여) / 임산부(무), 수유부 유무(무)/ 야간, 교대근무 형태 (학생,7시반 등교, 6시 하교)/ 현재체중(68)
여태까지 여려종류의 다이어트를 다 해봤지만 항상 요요가와서 다시 제자리이었습니다. 효소다이어트로 살면서 정상체중인적이 한번 있었지만 그것도 굶고 빼는거라 금방 돌아가더군요ㅠㅠ..
이번엔 꼭 건강하게 식단조절하고 운동해서 빼고 유지하고 싶습니다. 이번 다이어트가 마지막 다이어트길 바라고 열심히 할 자신 있습니다.
꼭 도와주세요.
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