다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저좀도와주세요ㅠㅠ
찌니멍
- 2017.01.19 11:03
- 128
- 4
제가 다이어트를해서 일주일에 3.4kg정도를 뺐어요 그렇게 심하게 하지는 않았는데 원래 몸집이크다보니까 쑥쑥 빠진것같아요..
그런데 몸무게만 줄었지 볼살,허벅지,종아리,뱃살 뭐 이런곳에는 살빠진것을 하나도 모르겠더라구요 주변에 물어봐도 오히려 더 찐것같다그러더라구요 이러는 이유좀 알려주세요 ㅠㅠ 자세하게 어떻게해야하죠
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일주일만에 큰 변화 찾기 힘들어요. 1달은 운동과 식이를 병행해야 몸에 변화가 보이기 시작해요. 조바심 내지 마시고 몸무게 보다 눈바디 하면서 관리하시면 좋을것 같아요.
헤님 저는 허벅지가 단0.1cm 도 안빠졌어요 ㅠㅠ 감사합니다!!
몸무게보단..
줄자로 몸사이즈를 재면서 체크하는데 눈에 쏙쏙 들어와용ㅋ 화이팅!!
HAWAIAN 감사합니다ㅠㅠ 꾸준히관리해야겠어요!