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팁&노하우

먹고 싶은 것 먹기

다신등급

밀면

  • 2017.01.19 11:04
  • 642
  • 7

저는 먹고싶은거 다 먹고 살 4일 만에 2.1kg 정도 뺐어요.
초콜릿, 치킨 등 먹고싶은거 먹고 운동을 해요. 운동은 어디가면서 걸어다니기 집에서 아령들고 운동하기 박봄다리 운동 하고요.
모두 열심히 운동 해서 살빼세요!! 😄

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  • 초보
    JulesJa 2017.01.22 02:09

    와 대단해요 운동 꾸준히 하기 진짜 힘든데

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  • 입문
    하네쩡 2017.01.21 23:27

    대단하시네요 :)

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  • 초보
    디나뽀 2017.01.21 17:59

    대단하네요

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  • 입문
    밀면 2017.01.19 14:22

    효롱불 시간 날때 마다 하는편이예요
    아니면 1시간 30분 정도 아령 2kg짜리 들고 앉았다 일어났다 하면서 운동해요

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  • 입문
    효롱불 2017.01.19 11:43

    운동 대략 몇시간 쯤하세요??

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  • 입문
    밀면 2017.01.19 11:10

    말로만NO 운동요? 아님 다이어트요.

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  • 초보
    말로만NO 2017.01.19 11:09

    얼마나하셧어요?

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