다이어트 식단
3일동안먹는것들
45될때까지다욧
- 2017.01.19 12:48
- 230
- 2
아침에는 사과반쪽이나 +저지방우유 먹었고 (106kcal)
점심은 양상추+양배추등여러 가지로 샐러드 50-60g 에 참깨흑임자드래싱20g정도에 닭가슴살50g 사과한조각 , 연두부 (230kcal) 저녁에는 고구마 2개정도먹었어요! (약340kcal)
운동도많이해서 3일만에 1.5kg뺏어요! 다들 다이어트화이팅하시길
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋져요~~♡
운동도 운동이지만 확실히 요렇게 먹어주는 식단을 해야 살이 빠지더라구요.