다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떡하죠
율다
- 2016.01.05 00:49
- 228
- 4
너무많이먹게되요..조절해두잘안되고..축구선수라서 몸매관리보다는 그냥먹고훈련하는데바빠서..잘안되더라고요..애들말로는 다 근육이라고살아니라고그러는데 항상접히고 단단한거라곤 허벅지근육말고는..어떡하죠 ㅠㅠ 축구훈련1주일에 4번정두한번할때3시간4시간정도하고 합기도랑태권도도하는데 일주일에 5번 2시간씩하구 격투기는조금씩하고잇어영..살이더이상안빠지는데어딱해여..
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살이 예전처럼 빠지는 속도가 안나면 정체기입니다! 몸도 적응해야된데요 그래서 시간 좀 오래 걸리는거에욥ㅎㅎㅎ 계속 꾸준히 하시면 됩니다 화이팅!!
dieter_wendy 아네 잘못읽엇네요
지송
츄닭 엥.. 직업이 축구선수고 훈련제외하고 합기도 태권도 격투기 등등 운동한다는거 아닌가요..
도대체믕야
축구선수라 태권도 선수라
말을할꺼면 똑바로 말하지