항아리78 감사합니당!!! 항아리님도 꼭 성공하실꺼에요!! 매일 식단 올리시는거 보고있는데 너무 꾸준히 잘하고 계신거같아요!!👍👍

한달 좀넘었는데 거의 10 kg 빼셨네요. 대단하십니다 👩

메이뉘 감사합니당!!😍😍 메이뉘님도 꼭 성공할 수 있으실거에요!! 작심삼일도 열번만 하면 한달이라 그랬어요!😃

우와우와 너무 멋지세요!
내려가는 그래프가 이렇게 속이 시원하다니.
뭐든 지속성이 중요하다 했는데.. 멋있으세요~~
저도 작심 삼일 아닌 최소 한달은 지속해서 꼭 다이어트 성공 할래요!!

나는할수있어용 아니요!!! 저는 헬스장 다니고 있어요!! 홈트는 다신어플에 있는거 종종 따라하기도 하고 음악틀어놓고 춤 많이 춰요ㅎㅎㅎ

더지do 집에서요?

달린 저도 60키로대 몸무게가 언제였는지.....ㅠㅠㅠ 너무 감사드려용😍😍 달린님도 꼭 성공하셨으면 좋겠어요!!!👍

나는할수있어용 저는 원래 일주일에 두번씩 스피닝을 타고 있어서 일주일에 두번 스피닝 하고있구요! 평일5일은 크로스핏 하고있어요

대단하세요~~!!
60킬로그램대 몸무게는 중학교때 이후로 본적이 없네요 ㅎㅎ
50키로대 진입 응원해요~~^^

더지do 어떡식으로 운동하세요?