자유게시판
꿀대신 사용하는거있으신가요
뱅그동구
- 2017.01.19 15:18
- 297
- 3
꿀 대신 대체식품 찾아보고있는데 정보가
부족하네요 ㅠㅠ 아가베 시럽도 당이 많이 높나요?
다이어트에 도움 되는 저런 제품류 아시는분 좀 가르쳐주시면 감사하겠습니당
설탕은 정제? 라해서 별로 안 좋다길래 ㅠㅠ
메이플 시럽 아가베 머가 나을지 고민이네요 아님 그냥 꿀을 사용할가요?
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올리고당 추천이요. 올리고당이 설탕이나 꿀보다 당분은 적으면서 좋은성분이 높아요. 그리고 설탕이 들어가는 음식에 올리고당을 넣어주시면 더 맛있고 건강식이됩니다^^
저는 백설 쌀 올리고당 있는데 이 제품은 칼로리가 높아서 찾아보니 시중에 칼로리 낮춰서 나온 제품들 있더라구요~~ 그거 한번 알아보세요~
저는 올리고당이랑 알룰로스써요