다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
분명 운동을 하고 식사량도 확 줄였는데 다시 1키로가 쪘어요ㅠㅠ
꽃눈처럼
- 2017.01.19 18:04
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왜 그럴까요.. 하기가 싫어지네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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포기하지마시고 계속 꾸준히해보세요!!
근육량이늘은건아닐까욤?ㅎㅎ
몸무게보다는 눈으로 봤을때 몸매가 달라지지 않았나요? 근육량이 늘었을거예요!! 진짜 운동이 최고인 것 같아요👍👍
1ㅡ2키로정도는 언제 재느냐 밥을 먹고재느냐 변을 보고 재느냐에 따라서 왔다 갔다해요
정확한 몸무게는 아침에 일어나서 화장실 다녀온 후 옷 벗고 재는 몸무게에요~ 내일 아침에 다시 측정해보세요!