다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 약속은,,
살과전쟁시작
- 2017.01.19 19:29
- 130
- 4
모두 다이어트 중이실텐데 회식, 친구들이나 지인들 약속 어떻게 하시나요? 가면 자꾸 먹게 되네요.
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비밀 댓글 입니다.
카페에 간다면 아메리카노를 먹구요. 밥 약속은 깨작깨작 먹거나 오래 씹어 먹어요. 말을 많이하면 적게 먹게 되긴 해요. 술은 한약을 먹고있다든지 종합검진 앞에 두고 있다든지 양해를 구하고 피했어요.
비밀 댓글 입니다.
저 같은 경우에는 학생입니다! 학생이라 회식이라기보단 아무래도 방학기간이다보니 친구들과 만나서 무언갈 먹으러가게되는데요! 저는 일부러 가기전에 계란 두개정도 혹은 과일등을 먹고가서 최대한 적게먹으려고 하는 편입니다. 88