다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 재는법
py267
- 2017.01.19 21:11
- 124
- 2
아침 공복에 반팔+긴바지로 쟀을때의 몸무게와
저녁에 밥을 먹고 수면바지+수면윗도리 입고 몸무게를 쟀을때 1kg가 차이나요... 어떤게 맞는 몸무게인지ㅜㅜ
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솔직히 체중을 재는 시간은 중요하지 않아요. 근데 체중을 재고 싶으시면 전 개인적으로 공복에 아침에 재시는걸 추천합니다♡ 근데 진짜 좋은건 눈바디에요. 체중을 매일 재는것보다 매일 사진을 찍어서 비교해보시는게 더 좋을거같네요!
아침 공복때 재요.