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국백이 아ㅠㅠㅠㅠ힘드셨겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
알겠습니다 다른걸로 생각해봐야겠어요..
저거 안하시는게 좋아요 ㅠㅠ 저 스쿼트를 앉았다 일었다식으로 90번씩했는데 무릎나가서 물리치료 받았었어요 ㅠㅠㅠ안하시는게좋아요!!
ㅠㅠㅠㅠ
앉았다일어서기저렇게하면 무릎나가요ㅡㅡ
저는다쳐서하고싶어도못해요ㅠㅠ
형광등1 와!!
15키로라는 숫자가 혹하긴하네요ㅋㅋㅋ
하지만 식단까지 저려면 전 쓰러질수도ㅋㅋㅋ
저는 저거한다면 다음날 근육통때매 못할듯 ..
정쮸 전진맘 해피코코 다이어트실패노 멋진나를꿈꾸다 저도막시작했는데좀힘드네요ㅠㅠ
ㅜㅜ다시 이주만에 돌아와요......길게하시는게 ㅠㅠㅠ
전보고포기할거같아요