장기다이어트해요🙋🏻
어제 운동 못했어요 ㅠㅠ
너구리한마리
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1
- 2017.01.20 04:46
- 33
- 3
따뜻한 장판에 누워서 티비보다가 그냥 잠들어버렸네요. ㅠㅠ
원래 30일 도전으로 점핑잭 다리라인 슬림한 팔 플랭크 4가지랑 스트레칭 운동하는데 어제는 점핑잭만 겨우 했어요. ㅠㅠㅠㅠ
그나마 한시간 넘게 걷기 산책한게 위안이 됩니다.. 오늘은 열심히 해야겠어요. 다른 분들도 화이팅!!
좋은 하루 보내세요!
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저도 오늘 약속때문에 헬스 못갔네요 눈때문에 자전거도 못타고..ㅜㅜ
보통에서날씬 네 감사해요! 어제 못한 몫까지 오늘 화이팅 하겠습니다. ><
ㅠㅠㅠㅠ한시간도 칼로리소모커요ㅎㅎ
자책하지않고 긍정적으로
불금인데 화이팅해용~