• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지안쪽살

다신등급

원투몽키꼬마
  • 2014.09.06 01:49
  • 201
  • 3

허벅지안쪽살이랑 아랫배 빼는법좀갈켜주세요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    쌍둥이자링 2014.09.06 15:45

    저도 허벅지요ㅜ근데책벅지 하니까 좀 빠지는것같아요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오오양 2014.09.06 09:03

    와이드스쿼트와 사이드런지 해보세요ㅎ
    다음날 허벅지 안쪽에 엄청난 근육통이ㅎㅎ
    이틀에한번씩 60회씩 해요ㅎ유산소도병행하구여~
    자세 정확히해주구요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    초보^^ 2014.09.06 01:57

    스쿼트가 짱이에요 근데 다음날 못걸어요 ㅠㅠ 공부할때 정석보다 무거운책을 무릅사이에 껴넣고 안떨어뜨리고 계속 버티세요

    답글
    |
    입력
이전글

승리의 날!!!ㅋ

2014.09.06 조회수 : 260
다음글

빵 ㅠㅠ

2014.09.06 조회수 : 297
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기