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꾸준히 운동한다면 빠져요. 개개인의 차이는 있지만요. 일단 무리한 식단과 운동은 비추고요. 점차 운동량과 식단도 칼로리 낮은 것들부터 줄리세요. 처음에는 스트레칭과 가벼운 운동!!!