다이어트 식단
아점식단
한번쯤날씬하게
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- 2017.01.20 11:38
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#냉파중..
식단이라고 하긴..좀 그래요;,
1. 코스트코 치즈케잌 소분했던거 마지막 한조각
(마음같아선 초코티라미수가 먹고싶으나;;;이걸로 만족;;)
2. 떡국떡 10개
3. 인절미 소분한거 10개
4. 통밀 미니 크로와상 2개
5. 계란흰자 1개
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치즈케익 맛나보여요...먹고싶어요ㅋㅋ
채뒹글이 고맙습니다 항상6-7시에 가니까 눈구경만하다가 오고 두부나 먹고 그랬어요ㅋㅋ 참고할게요~고맙습니다!^^;
마트 끝날쯤에 가시면 저렴하게 살수있고요. 야채섭취 추천입니다^^
채뒹글이 요새 너무 비싸서;;; 엄두를 못내요ㅠ
너무 탄수화물이네요;;야채랑 과일도 드세요