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힘겹게 체중조절하고있었는데..
요새 운동을 빠지고 하느랴;;
다시 조금씩 찌고있어서ㅠㅠ속상하고있습니다
다시마음잡고 체중관리들어갈려구요~
좀 도와주세요
식단조절을 어떻게해야맞는건지 헷갈리네요
그런다고 굶고 운동할수는없고ㅠㅠ
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