다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 운동하려는데!!
사람이아님
- 2017.01.20 13:05
- 69
- 2
살이 너무쪄서 이제 운동해보려고 하루에 한시간씩 빠르게 걷기 운동하려는데 요새 날씨가 너무 추워서.. 집안에서 하려는데 어떤 운동이 효과적일까요?? 운동할 때 까는 매트?? 같은건 없어요!! 집에서 운동할때도 운동화 신고 해야하나요?? 집에 런닝머신 같은 건 없어요 ㅠㅠ 참고로 복부비만이 심합니다..!! 집에서 할 수 있는 전신 운동이나 복부운동 좋은 거 있을까요? 일단 체력은 정말 저질입니다 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다여트아자 앗 학원 다녀와서 한번 해봐야겠네요!! ㅎㅎㅎ
전 스미홈트랑 주원홈트하고있어요~3일짼데 오늘은 좀 수월하네요~^^