다이어트 일기
다이어트 1일차(점심-토마토 식단)
소라미
- 2016.01.05 12:25
- 118
- 2
방울토마토가 배송중이기도 하고 흙토마토가 비타민이 더 높으니 칼로리 맞춰 두개랑 45칼로리 프로바이오토. 그리고 꾸준한 물섭취가 중요한데 저는 물이랑 생강물 교차하면서 먹어요. 생강이 다이어트에 좋다하여.ㅎ 맛점하세요^^
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아 생강이 아니고 계핀데.ㅎ 계핏가루랑 꿀이랑10:1레시피라는데 저는 계피에 생강가루 조금태우고 꿀로 뜨거운물 살짝 붓고 덩어리만들어서 물태우면 가루도안날리고 거품도안생겨서 좋더라고요. 계피.꿀의 효능은 더할나위없이 좋다해서요.ㅎ
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