다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 잴때
인피니트뉴이스트
- 2017.01.20 16:30
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몸무게를 재서 기록할때 몸무게는 언제 재는게 좋을까요??
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아침에 일어나서 바로재는게 정확한 몸무게에요 걷고 활동하고 먹고 땀빼고 이런것도 몸무게에 지장이 있기때문에 어제밤에 지장이 오늘아침에 결과물인거죠!
아침 소변보고 재요~
저는 저녁에 자기전에 재요.
아침에 소변보고나서재는게좋다고해요
저도 궁금하네요 매일 몸무게가 달라..