• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!!

다신등급

흥오니

  • 2017.01.20 16:59
  • 66,705
  • 414

20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!!

2014.2015년의 여름입니다 ㅎㅎ
1년간의꾸준한 운동과 식단조절로 다이어트 성공했어요~!! 운동은 레베카루이즈 언니동영상보고 유산소운동과 병행하면서 했습니다~식단은 밥을 줄이고 닭가슴살 샐러드 만들어먹었어요!!

20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!!

발 비교샷

20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!!

키160입니다~

20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!!

가장뚱뚱했을때와 현재입니다~!모두들 다이어트 화이팅!!
-----------------

여러분들의 관심응원메세지와 칭챤글들 하나도 빠짐없이 읽었어요~~~하나하나 댓글 달아드리지못한점 죄송하구 모두모듀 감사합니다! 이렇게 많은 분들이 봐주실줄은 몰랐는데 정말 살빼길 잘했다는 생각이들고 ..어떻게보면 살빼기전엔 제자신을 사랑하지못했어요 외면만을 생각했던 저였지만 다이어트를 시작하면서 많은걸 깨달았어요 일년동안 너무 힘들어서 정말 포기하고 싶을때도 많고 왜나는 뚱뚱해서 사람들에게 비웃음 거리가 될까 많이 제자신을 원망하고 울기도 많이 울었지만 다이어트를 통해서 제가 한층 더 성숙해질수있던 계기가 된거같아요 ~무엇보다 제 자신을 사랑하게 되었다는게 가장큰 선물인거 같아요ㅎ 어느 누가 날 사랑해주느냐가 문제가아니라 살면서 중요한건 제일먼저 내가 내자신을 먼저아끼고 가꿔가면서 사랑해야한다는 것이죠 !~ 두서없는 제글 읽어주셔서 감사합니다 힘들고 지치겠지만 웃을 날을 위해서 쫌만 참으시고모두모듀 나자신을 사랑해주면서 다이어트 운동 열심히 하세요!!!행복하세요❤️

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    요요가취미 2017.01.20 17:14

    헐......대박 원래 이쁘신데 여신아이돌 됐네요~~~👍👍👍👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    모찌깽이 2017.04.24 18:53

    와 대단하세요....!!!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Haaaaabin 2017.03.26 23:04

    너무 멋잇어요 언제나 화이팅이에요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    너의무게는 2017.03.20 21:07

    읭... 진짜 이쁘세요...

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Janajanajana 2017.02.22 23:40

    고생 많았어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    삥채 2017.02.22 16:47

    와 대단하셔요 닭가슴살을먹어야하나!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쪙냥이 2017.02.22 16:01

    스쉐에서 본거같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    WALTZ 2017.02.22 12:53

    멋지다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    miffy28 2017.02.22 11:09

    대박 자극받규가요 ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    광요네 2017.02.22 10:30

    이쁘네여

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 5일차 성공!

2017.01.20 조회수 : 207
다음글

미용몸무게

2017.01.20 조회수 : 14,961
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기