출산후다이어트...
지윤엄맘
3년전첫째때30키로쪄서80이되고..10키로빠졌다가작년에둘째때10키로쪄서다시80되고현재다시10키로빠져서70이에요..근데제가둘달간다이어트를했는데하루에한끼만먹고물2리터가까이마실려고노력하고..운동은스트레칭쫌빡쎄게한게다인데요..고작3키로밖에안빠지고티도안나네요..출산후살은어떻게빼야되나요..정말힘드네요...ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
허밍 좋은정보감사합니다..ㅠㅠ운동을더열심히하는방법밖에는없네요
비밀 댓글 입니다.
식단좀알려주세요ㅠㅠ
뽑아주세요ㅠ_ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허밍 좋은정보감사합니다..ㅠㅠ운동을더열심히하는방법밖에는없네요
비밀 댓글 입니다.