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다이어트 일기

다이어트 8일차

다신등급

*다이어터*

 1
  • 2017.01.20 17:36
  • 63
  • 2

하루 운동은 1시간이상 하구
식단은 맨날 일반식에서 오늘 처음으로닭가슴살샐러드!
다이어트를 한지 일주일되니까 몸도 적응을 조금했는지 배고픔이 덜느껴져요 그래도 건강나쁘거나 생리불순생길까봐
끼니는 꼬박 챙겨먹어야되요 맛있는거 있으면 먹고싶단생각보다 먹으면 안되라는생각이들어요! 이번엔 꼭성공합시다!

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  • 정석
    *다이어터* 2017.01.20 20:26

    감사합니당~

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  • 정석
    응비에요 2017.01.20 20:25

    잘 하구 계시네요!ㅎㅎ 화이팅입니다^^

    답글
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