01월 20일 (음식 421kcal)

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성공
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| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |

| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |

| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
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