다이어트 일기
01월 21일 (음식 1758kcal, 운동 52kcal)
봉주르79
- 2017.01.21 17:18
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1758.56/ 1357
52/ 226
실패
(575)
아침식사 : 500kcal (28.43%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지,1.7g) | 10kcal |
점심식사 : 632kcal (35.91%)
| [봉구스밥버거] 치즈밥버거 (1개,300g) | 632kcal |
오후 간식 : 627kcal (35.65%)
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 112g) | 560kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 150ml) | 67kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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