다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 군것질
햎럭
- 2017.01.21 18:03
- 122
- 2
저녁을 안먹고 점심만 먹는 다이어트 중인데요 오늘... 과자가 눈 앞에 있길래 한봉지 반을 먹었어요.. 그러고 귤도 4개나 먹고... 문제는 이런 행동이 벌써 3일 째에요. 운동을 꾸준히 해서인지 저녁을 안먹어서인지는 몰라도 체중이 늘지는 않았어요. 계속 이러면 어느순간 체중이 늘 것 같은데 어떻게 하면 자제를 할 수 있을까요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단에 아예 간식을 넣으세요.그리고 간식을 의무적으로 먹는거예여!단 간식은 과일이나 아메리카노 아몬드같을걸로요.아님 다이어트 쿠키,토스트 같은걸 구매해서 드시는거죠.미주라 토스트같은거요.참고로 전 고구마말랭이 먹급니다!짱 마싯어요! 간식 땡길따마다 드시면 참을만 할꺼예요.
간식을 대체하는게 좋지않을까요 ㅎㅎ 오늘 배불리 택배도착해서 바로먹어봣는데 진짜 배부르고 맛나더라고요... 추천합니당 ~~