<5일차 후기>

정인혜 다이어트 도시락
5일차 다섯번째 입니당

오늘의 도시락은
귀리찰보리영양밥&비프스테이크

내용량은 항상 250g 입니다!

칼로리는 375kcal
탄수화물71g(21%) 단백질13g(22%) 지방4g(7%) 당류4g 포화지방1g(7%) 트랜스지방0g 콜레스테롤10mg(3%) 나트륨133mg(7%)

오늘 도시락은 총6개 도시락 중
제일 칼로리가 높아요!

앞면은.. 아시죠? 영양성분 적혀있구요
뒷면은 원재료와 함량,
주의사항 및 유통기한 등 있어요~

전자레인지 조리전 뚜껑제거는 필수!

오늘은 4분 조리햇어요~

오늘 따라 양이 많아보여요!
기분탓인가요..?ㅎㅎ

그럼 제가 먹어보겠습니다.

밥맛은 당연 맛있구요~^^

비프스테이크는 식감이 좋아요~
적당히 부드럽고 적당히 씹기좋아요~
포크수저 쑥 잘들어가는거 보이시죵??

소스도 간이 딱맞아서~
안성맞춤 도시락입니다.

겉들어먹는 야채와 제가 후식처럼 먹는
고구마랑 단호박도 당연 있어서
심심하지 않아요~

오늘은 점심대신 저녁을
정인혜 다이어트 도시락으로 해결했습니다!!

오늘의 도시락은..!

맛나는게 막땡기는 주말저녁
맛은맛대로 챙기면서, 고기도먹고
다이어트도 계속할 수 있는..
1석3조 도시락?!

밥맛은 역시좋구요~
보리영양밥이라 더욱 씹는맛도 있구요!
스테이크는 부드러우면서 뭔가오독오독 씹히는
떡갈비같으면서,스테이크 같은?

식욕 땡기는 날, 씹는식감에
식욕을 좀 누를수있었어요^^;;;;

이상 5일차 다섯번째 도시락 후기였습니다~♡


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