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다이어트 일기

01월 21일6일차 (음식 2220kcal)

다신등급

퍼뜩

  • 2017.01.21 22:10
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

2220/ 2319

0/ 387

실패
(288)

아침식사 : 654kcal (29.46%)
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) 110kcal
카레라이스 (1인분,400g) 544kcal

점심식사 : 370kcal (16.67%)
[코스트코] 블루베리 베이글 (1개,107g) 304kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술,20g) 66kcal

저녁식사 : 1,196kcal (53.87%)
돼지불고기 (1인분,250g) 464kcal
공기밥 (3/4공기, 157g) 232kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) 500kcal
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