1.21.토 / 2일차
리즈를찍어보자
식단은 성공인데 운동이 더 힘드네요ㅠㅠ스트레칭 해주고, 운동 뭐할지 보고있어요ㅠㅠ
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그런데 궁금한게 있는데, 다이어리에 몸 비교 사진 올리면 나만 볼수있는건가요? 아님 관리자나 다른사람한테도 보이나요??
네ㅜㅜ 운동칼로리를 줄여야겠어요!! 감사합니다ㅎㅎ
운동칼로리가 너무 많으세요ㅜㅜ저 하루에 빡시게 운동해도 1000조금 넘어요ㅜㅜ
워우 하루에 운동으로 천오백채우기 너무힘들거같아요 ㅠㅠ 다이어트 기간을 좀 늘려보시는게 어떨까요 그럼 처방 칼로리가 좀 올라갈듯해요
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
01월 21일 (음식 780kcal)
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그런데 궁금한게 있는데, 다이어리에 몸 비교 사진 올리면 나만 볼수있는건가요? 아님 관리자나 다른사람한테도 보이나요??
네ㅜㅜ 운동칼로리를 줄여야겠어요!! 감사합니다ㅎㅎ
운동칼로리가 너무 많으세요ㅜㅜ
저 하루에 빡시게 운동해도 1000조금 넘어요ㅜㅜ
워우 하루에 운동으로 천오백채우기 너무힘들거같아요 ㅠㅠ 다이어트 기간을 좀 늘려보시는게 어떨까요 그럼 처방 칼로리가 좀 올라갈듯해요