다이어트 일기
01월 21일 (음식 1595kcal)
다뽀!!
- 2017.01.21 22:43
- 66
- 0
집중해서 도깨비 보느라 운동은 포기ㅠ
낼부턴 다시 열운!!
- 음식
- 운동
1595/ 1320
0/ 220
실패
(495)
점심식사 : 384kcal (24.08%)
| 찐고구마 (2개, 302g) | 384kcal |
오후 간식 : 845kcal (52.98%)
| 쌀튀밥 (1/2봉지, 75g) | 261kcal |
| [허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 41g) | 255kcal |
| [네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g) | 53kcal |
| [(주)크라운소베니아] 프레젠(초코렛쿠키) (1회분, 30g) | 250kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
저녁식사 : 366kcal (22.95%)
| 골뱅이소면무침 (1인분, 250g) | 293kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
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