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무릎이 안좋으면 어떤 운동을 해야할까요?

다신등급

빼빼로로탈바꿈
  • 2017.01.21 23:43
  • 93
  • 2

염증이 생겼다는데 무릎에 무리가 안가는 운동을 하라네요.. 뭘 해야하지 ㅠㅠ

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  • 초보
    iosown 2017.01.22 02:12

    이 동영상은 무릎에 무리 안가는 근력운동이 에요
    https://youtu.be/KeOSclQjcyE

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  • 정석
    계란먹자 2017.01.22 01:50

    무릎에 무리안가는건 수영아닐까여ㅜㅜ

    답글
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