다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아씨ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅡ치킨먹었어뭔데짜증나ㅜㅜㅜㅜㅡㅠ
43하는거야
- 2017.01.22 01:09
- 193
- 5
아니 ..아침에 다이어트씨리얼 한그릇먹고 운동하고 어지러울만큼 아무것도 안먹다 계란한개먹고 참고있었는데 동생이 갑자기 지배고프다고 치킨시켜달래는데 치킨시켰는데..냄새가...한앤둘꺼 후라이드시켰는데 튀김옷이 진짜 얇았거든요...냄새맡아보니 몇개집어먹었는데 진짜어떻하지 운동 너무힘든데ㅣ...몇일 굶고 운동하면 되겠죠....?
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헐 ..큰거요 작은거요!!!?
저도 오늘 치킨 14조각 ㅠㅠ
몇일 굶고 운동 빡시게 하다가 또 터져서 치킨 먹으면 몸이 아 지금 에너지를 비축하자해서 살이 잘 찌는 체질이 됩니다 배가 안고프게 하는게 제일 현명한 다이어트에요 의지갑이 아니시라면..
주말 이틀은 겁나먹고평일5일 빡세게 운동합니당
그거 조금 먹었다고 굶으면서 운동할 필요 없어요. 오히려 지금 하고 있는 다이어트 방법이 안좋은 방법입니다. 몸 다 상해요